01 Wissen
Das stärkt.
Evidenzbasiert, verständlich und ohne unnötige Komplexität.
Gesundheit lebt im Alltag.
GUDE.health verbindet evidenzbasierte Gesundheitsbildung mit echter Begegnung: für mehr Energie, Resilienz und soziale Verbindung in Frankfurt.
Die Idee
Wissen, Begegnung und Impulse, die im Alltag wirken.
Kein Wellness-Kitsch, kein Biohacking-Theater. GUDE.health schafft einen niedrigschwelligen Raum für Menschen, die Gesundheit verständlich, persönlich und lokal erleben wollen.
02 Begegnung
Die verbindet.
Echte Gespräche vor Ort, keine reine Online-Blase.
03 Impulse
Die wirken.
Praktisch, alltagstauglich und gemeinsam reflektiert.
24
August
2026
2026
Bewegung als Medizin.
Was uns bewegt – und was uns davon abhält. Ein Abend über Bewegung und Sport, reale Hürden im Alltag und Wege, wie gesunde Bewegung leichter gelingen kann.
Wann
Montag, 19:00-21:30 Uhr
Wo
Love Blend Café, Bornheim
Adresse
Bornheimer Landwehr 26, 60385 Frankfurt
Teilnahme
25 Plätze · Teilnahme kostenlos, begrenzt
Ankommen & kurze Einordnung
Gemeinsam starten, den Rahmen setzen und Bewegung im eigenen Alltag betrachten.
Moderierter Impuls
Aktuelle Erkenntnisse zu Bewegung und Sport: verständlich, evidenzbasiert und alltagsnah.
Gesprächsrunde
Was hält uns von Bewegung ab? Was hilft wirklich? Offener Austausch in moderierter Runde.
Ausklang
Gute Gespräche, kleine Bewegungsimpulse und ein konkreter nächster Schritt für den Alltag.
Rückblicke
Was bei GUDE.health passiert.
Kurze Eindrücke vom ersten Abend „Ernährung als Medizin“ – mit Impuls, ehrlichem Austausch und neuen Verbindungen mitten in Frankfurt. Hier entsteht nach und nach unsere Galerie mit Videos, Flyern und Bildern vergangener Events.
Warum GUDE.health entsteht
Gesundheit braucht nicht nur Informationen. Sie braucht Orte, Gespräche und Verbindung.
GUDE.health entsteht aus der Idee, Gesundheitsbildung in Frankfurt lokaler, nahbarer und umsetzbarer zu machen. Der erste Abend ist ein Startpunkt: moderiert, offen und mit Raum für echte Fragen.
Dabei bleiben
Erstmal auf Instagram.
Aktuelle Infos zum nächsten Abend, weitere Termine und Einblicke in den Aufbau von GUDE.health findest du auf Instagram.
Impressum
GUDE.health
Allgemeine Kommunikation:
Info@gudehealth.de
Diese Website dient der allgemeinen Kommunikation zum Community-Projekt GUDE.health.
Es wird keine Adresse auf dieser Seite veröffentlicht.
Datenschutz
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